Natracare býður upp á fjölbreytt úrval, þar á meðal dömubindi, túrtappa, innlegg og hreinsiklúta. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Microlife – áreiðanlegar mælingar heima hjá þér. Með Microlife mælum færðu nákvæmar og áreiðanlegar niðurstöður. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

Lúxus hárvörumerkið John Frieda er brautryðjandi í lausnum fyrir mjög sértæk hárvandamál. Kynntu þér úrvalið hjá Apótekaranum.

Frábært úrval af húðvörum og snyrtivörum, góð þjónusta og hröð afhending. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

Vörur frá Childs Farm eru sérstaklega hannaðar fyrir viðkvæma húð barna og ungbarna. Kynntu þér úrvalið hjá Apótekaranum.

L'Oréal Paris er stærsta snyrtivörumerki í heimi, stofnað í Frakklandi árið 1909. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

NYX Professional makeup vörur á góðu verði sem eru vinsælar um allan heim. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Vichy er með breiða línu af húðvörun fyrir flestar húðgerðir. Gott úrval og góð verð. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

Finndu vítamín og bætiefni sem styðja heilsuna. Breitt úrval fyrir orku, ónæmiskerfi og almenna vellíðan. Apótekarinn

Estée Lauder vörurnar eru hágæða húð og förðunarvörur sem eru heimsfrægar fyrir gæði og virkni. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Sophie la Girafe er vinsælt franskt vörumerki sem er best þekkt fyrir klassíska gíraffaleikfangið fyrir ungabörn. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Söltin í Nuun hjálpa til að koma í veg fyrir fótarkrampa, efla vöðvavirkni og koma á jafnvægi milli orku inntöku og brennslu. Skoðaðu úrvalið í Apótekaranum

Upplýsingar, fróðleikur og góð ráð um hin ýmsu heilsutengd málefni sérsniðnar fyrir okkar viðskiptavini

Hægðatregða er algengt vandamál hjá einstaklingum á öllum aldri. Einkenni hægðatregðu geta verið erfiðleikar við hægðalosun, lengri tími milli hægðalosunar og harðar hægðir. Ástæður hægðatregðu geta verið af ýmsum toga og mikilvægt er að kanna orsök hennar sé hún viðvarandi.

Flestir hugsa fyrst og fremst um hvaða vítamín og fæðubótarefni þeir eigi að taka. En það sem margir gleyma er að tímasetning getur haft áhrif á upptöku og virkni þeirra í líkamanum. Það allra mikilvægasta er að taka bætiefni reglulega, en með réttri tímasetningu geturðu hjálpað líkamanum að nýta þau enn betur. Hér eru nokkur algeng dæmi:

Beinheilsa er oft eitthvað sem við hugsum lítið um fyrr en vandamál koma upp. Beinin eru þó lifandi vefur sem endurnýjast stöðugt og gegna lykilhlutverki í styrk, hreyfigetu og vernd líkamans. Með aldrinum minnkar beinþéttni smám saman og því er mikilvægt að huga að beinheilsu snemma á lífsleiðinni. Í greininni er fjallað um þá þætti sem hafa áhrif á beinheilsu, hvaða næringarefni eru mikilvægust og hvað getur stutt við sterk og heilbrigð bein til lengri tíma.

Liðirnir tengja saman bein líkamans og eru lykillinn að því að við getum hreyft okkur eðlilega. Stífir og stirðir liðir geta valdið verkjum og skertri hreyfigetu og hafa því mikil áhrif á daglegt líf. Margir finna fyrir meiri óþægindum í liðum á veturna. Ástæðan fyrir því er að kuldi og minni hreyfing getur haft áhrif á liðamótin, bólga eykst og liðirnir verða ekki jafn hreyfanlegir. Það er því sérstaklega mikilvægt að passa upp á liðheilsuna á þessum árstíma.

Þegar talað er um heilsu hugsum við oft fyrst um líkamlega eða andlega heilsu. En þriðji þátturinn er ekki síður mikilvægur, en það er félagsleg heilsa. Í stuttu máli snýst félagsleg heilsa um gæði tengsla við annað fólk og hvort við upplifum öryggi, virðingu og heilbrigð samskipti. Á vinnustöðum hefur félagsleg heilsa sérstaklega mikið vægi. Þar verjum við stórum hluta dagsins og tengslin sem myndast í vinnunni hafa áhrif á líðan, frammistöðu og heilsu til lengri tíma. Rannsóknir hafa auk þess sýnt fram á að ef starfsfólk upplifir öryggi og traust á vinnustaðnum, er vellíðan meiri meðal starfsfólks og framleiðnin betri.

YSL Beauty er hágæða snyrtivörumerki sem býður upp á fágaða ilmi fyrir öll kyn og förðunarvörur sem endurspegla vídd og margvísleg viðhorf.